Цигун для начинающих

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН:

  • ПН, СР 18:00 — 19:00

Инструктор: Мельничук Ирина

ЦИГУН:

  •  ПН, СР 19:00 — 20:00

Инструктор: Климович Максим

ЦИГУН — НАЧАЛЬНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ГРУППА:

Инструктор: Дворник Владимир

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН:

  • ВТ, ЧТ 9:00 — 10:00

Инструктор: Черных Марианна

ЦИГУН:

  • ВТ, ЧТ 13:00 — 14:00

Инструктор: Ильченко Ирина

ЦИГУН:

  • ВТ, ЧТ 19:00 — 20:00

Инструктор: Ильченко Ирина

ЦИГУН И ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ:

  • ВТ, ЧТ 20:00 — 21:00

Инструктор: Лещенко Алексей

Алхимия Школы УЛЮПАЙ

ОБЩАЯ УЧЕНИЧЕСКАЯ ГРУППА:

  • СР, ПТ 07:00 — 09:00, ВС 18:00 — 20:00

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА:

  • ПТ 19:00 — 21:00

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА:

  • СБ 15:00 — 17:00

СТАРШАЯ ГРУППА:

  • СБ 06:30 — 08:00

ПРАКТИКА ЧУДЕСНОЙ РАБОТЫ ДЕВЯТИ ЯН (ЦЗЮЯНШЭНЬГУН):

  • СБ 08:00 — 09:00

СЕВЕРНЫЙ МЕТОД МЕДИТАЦИЙ УЛЮПАЙ:

  • СБ 09:00 — 10:00

ИНСТРУКТОРСКИЕ ЗАНЯТИЯ:

  • ПН 06:30 — 09:00

Алхимия Школы ЮЙСЯНЬПАЙ

ЮЙСЯНЬПАЙ:

  • ЧТ 12:00 — 13:00, ВС 12:00 — 13:00

Боевые Искусства УШУ

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ У-ХАО (ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ)

  • ПН, СР 20:00 — 21:00

Инструктор: Климович Максим

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ У-ХАО (ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ)

  • ВТ, ЧТ 18:00 — 19:00

Инструктор: Черных Марианна

СИНЬИЦЮАНЬ ШКОЛЫ ДАЙ

  • СБ 10:00 — 11:00

Контакты:

Тел. (093) 317 59 55

Занятия проводятся по адресу:

г.Киев, ул. Нижний Вал 33В, 2 этаж, код на  внутренней двери » 8 » (подол, м.Контрактовая площадь) Коды на дверях: арка 259, парадное 20, лестница 8.

Безымянный
Какие цели занятий?

Оздоровить тело, обрести психическую стабильность, улучшить понимание себя и жизни вцелом. Научиться методам саморегуляции, очистки и энергетического наполнения организма.

Некоторые занимающиеся даосской практикой школы Улюпай – Цзюяншэньгун написали о своих результатах.

Где можно заниматься?

Специальных требований к месту для занятий нет. Наилучшим вариантом являются занятия дома, при комфортной температуре.

Сколько нужно заниматься?

В начале практики упражнение может занимать 30-40 мин, при регулярном выполнении упражнения, время необходимое для восстановления баланса уменьшается до 10 и менее минут. Можно заниматься в любое время суток, посильное количество дней в неделю. Наилучшие результаты дает ежедневное 2-х разовое выполнение упражнения: утром и вечером.

Есть ли ограничения для занятий?

Заниматься можно в любом возрасте, в любом состоянии здоровья, единственное противопоказание: психические расстройства и заболевания. И также не рекомендуется заниматься во время беременности.

Обязательно ли заниматься в группе?

Данный метод предполагает самостоятельное выполнение упражнения, однако дополнительные занятия в группе позволяют получить намного более сильные и быстрые результаты.

Ответы на частые вопросы по занятиям в Киеве

Приглашаем всех желающих на занятия цигун, ушу и даосской алхимией в Киеве!