Цигун

Сейчас многие знают, что такое цигун, но мало, кто знает, что цигун тесно связан с даосской алхимией и древней традицией. Возникнув как явление лишь в 20-м столетии,  он обрел свою популярность за счет простых и эффективных упражнений, направленных как на здоровье и долголетие, так и на саморазвитие, и творчество.

1. Что такое цигун

Вступительная статья, в которой разберемся в явлении цигун. Что это за практика и с чем она работает.

2. Происхождение цигун

Мы охарактеризуем феномен цигун в глобальном масштабе как явление Китайской традиции. Когда и как возник цигун. Первые шаги развития.

3. Особенности практики цигун

Выделяя несколько основных типов практики цигун рассматриваем их цели, задачи и взаимоотношение с алхимией нэйдань.

Система цигун Открытое Дао

В современном массовом и зачастую коммерческом цигуне  в Китае нам удалось найти тех Мастеров, которые смогли вопреки общим тенденциям сохранить традиционные принципы личной передачи знаний о Учителя к ученику. Практики цигун Открытое Дао относится к таким системам и максимально сохраняет принципы древних даосских методов работы с энергией и духом. Будем рады поделиться нашими знаниями! 🙂

1. Практики цигун Открытое Дао

Общее описание системы цигун и даосских практик Открытое Дао.

2. Первый уровень Открытого Дао — Даогун

Описание функциональных задач практик Даогун — 1-ой ступени Открытого Дао.

3. Бадуаньцзинь — китайская йога

Известный комплекс Бадуаньцзинь или 8 кусков парчи — особенный комплекс упражнений для проработки сухожилий и энергетических каналов внутренних органов.

 5. Отзывы о занятиях Дао-гун